Защитный периметр: Личные границы

Вы соглашаетесь поработать в выходные, хотя у вас были планы на семью. Вы одалживаете деньги другу, зная, что он их не вернет. Вы слушаете двухчасовые жалобы соседки, боясь показаться грубым.

Поздравляю: вы «Хороший человек». И вы, скорее всего, глубоко несчастны, потому что у вас напрочь отсутствуют личные границы.

Границы — это не кирпичная стена и не агрессия. Это четкая инструкция для окружающих: как с вами можно обращаться, а как нельзя.