Механика желаний

Нам часто кажется, что мотивация — это какая-то магическая энергия или искра таланта. Вот у успешных людей она есть, они встают в 5 утра и сворачивают горы. А у нас её нет, поэтому мы лежим на диване.

Забудьте об этом. Мотивация — это не магия. Это строгий нейробиологический процесс, в центре которого сидит один конкретный нейромедиатор — дофамин.

Вам наверняка говорили, что дофамин — это «гормон удовольствия» или счастья. Это один из главных мифов поп-психологии. На самом деле дофамин — это гормон предвкушения и желания.